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問題 【懷孕】 4

孕期體重的增加多少屬正常?要注意什麼?

網友回答
最佳答案 你好。孕期體重的增加是很正常的,但如果增加過快就要適當的控制,以免引起母兒的不適。此時建議在飲食上要均衡營養,但對於脂肪和澱粉的攝入要適量。另外,要早睡早起,適當運動,保持良好的作息規律也有助於身體的健康。
2016-05-26 你好。孕期體重如果增加過快,是不好的,會引發脂肪堆積而導致胎兒肥胖、妊娠糖尿病高發以及難產的概率加大。建議孕早期和孕中期每個月體重增加1斤左右,孕晚期每個月2斤左右的增加速度為宜。要均衡飲食、規律作息和適當運動。
2016-05-26 你好,懷孕期間體重是一定會增加的,因為胎兒的體重也算在你的體重之內的,如果擔心產後身材的恢復,那麼建議你在懷孕時間不要過分進補,只需合理的飲食營養補充,產後注意收腹鍛煉。
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