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問題 【懷孕】 11

備孕期間需要和老公一起吃葉酸麼?

問題描述 準備這個月要個小寶寶,開始吃維E可以麼?什麼牌子的比較好?一天吃多少?有沒有什麼副作用?急````
網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,女方懷孕前男方是不用吃葉酸的,女方是可以吃葉酸的,並且懷孕後也可以一直吃的,但是在懷孕的後期的話,女方就可以停止吃葉酸了,並不是吃的越多越好。
2016-05-26 親,男人是不需要吃葉酸的,葉酸是預防胎兒畸形的,一般是女人吃的,男人要吃鋅,補鋅可以提高男性精子的活力。
2016-05-26 男方是不需要吃葉酸的,可以通過補充鋅來提高精子品質,均衡飲食補充營養,增強體質,保持良好的心情,對於女性而言,在準備的懷孕前到懷孕之後前三個月期間服用葉酸即可。
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    備孕期間要做好孕前檢查,飲食方面,主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理,最好要葷素兼備,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣,也可多吃富含蛋白質和維生素的食物,像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多吃... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間需要怎麼飲食呢?老公要吃什麼?

    你好,在備孕期間除了戒煙戒酒,男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律,飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物,還有新鮮的蔬菜和水果,這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外,男性朋友還應該要多鍛... [詳細答案]

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    備孕期間需要吃些什麼和需要注意什麼呢?

    夫妻雙方都要保證充足的營養,這是孕育優質寶寶的首要前提,在平時還要適當的吃些可以增加生育能力的食物,這樣更有助於受孕。准爸爸要多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,還要注意補充鋅,雙方還要戒煙戒酒。 [詳細答案]

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    請問在備孕期間需要吃什麼食物好啊?

    建議多點吃鹼性食物,例如蔬菜(白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶)水果(獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、柳丁、柑子、芒果、羅漢果、蘋果等)少吃酸性食物,例如肉... [詳細答案]

  • 3回答

    男性在備孕期間需要吃葉酸嗎?要怎麼備孕才是最好的呢?

    備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間需要注意些什麼呀?在吃的方面

    備孕期間要做好孕前檢查,飲食方面,主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理,最好要葷素兼備,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣,也可多吃富含蛋白質和維生素的食物,像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多吃... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間需要吃什麼?有沒有什麼水果對備孕有幫助的呀?

    您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間需要吃葉酸嗎?怎麼吃?

    您好,備孕期間葉酸對女性尤其重要。因為如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而增加裂腦兒,無腦兒的發生率。但男性則相對不那麼重要,所以可以不用刻意補充葉酸片,因為食物中本來就含有足... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間需要注意什麼呢?飲食方面有什麼要注意的

    備孕期間夫妻雙方一定要保證營養攝入的全面、均衡,可以適當吃些可以增加生育能力的食物,夫妻雙方都不要給自己太多的壓力,有時間的話可以兩人一起鍛煉,鍛煉是一種保持健康和減緩壓力的好方法。雙方都不要抽煙喝... [詳細答案]

  • 1回答

    老公備孕期間需要注意多吃什麼?

    您好!備孕期男性嚴禁煙酒。平時注意保持飲食營養均衡,不偏食挑食。適量運動增強抵抗力。備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸,能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子品質,增加女性受孕... [詳細答案]