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問題 【懷孕】 7

懷孕期間需要補鈣嗎?孕幾個月補鈣好?

網友回答
最佳答案 由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是注意控制體重,世界衛生組織要求整個孕期體重增加量應該控制在11.5kg-12.5kg,我主張不要超過15kg。孕早期每月增加1斤,4個月之後,每週不超過1斤。孕早、中、晚期需要服用的鈣量,沒有特別要求,要根據個體情況而定。
2016-05-26 在懷孕中期攝取足夠的鈣可以滿足胎兒在此時的快速生長,還能預防母體在孕期及產後骨質疏鬆症的發生。同時在此階段補鈣,決定寶寶一生牙齒整齊及堅固的關鍵時期,是在胎兒期和嬰兒期。你好,在懷孕期間女性要保證營養的均衡,尤其在懷孕前三個月是很重要的,建議去醫院做檢查,看看缺哪些微量元素,根據需要進行營養的補充,一般通過合理的飲食就可以滿足對營養的需求的,不要盲目補充。全面營養,重質重量,相對孕早期每天多吃一兩肉。准媽媽可每天喝2-3杯牛奶補充鈣質,蝦米、蝦皮可以多吃點。飲食整體要求是易消化、粗細搭配。多吃水果、蔬菜,不貪甜,清淡為主。
2016-05-26 你好,根據你的描述,孕婦要多吃蔬菜水果,想要補鈣的話可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃專門的孕婦鈣片,但是量不可過多,要少吃海鮮類的食物,少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。孕期四個月開始補鈣好。
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  • 3回答

    懷孕期間需要補鈣嗎?要注意些什麼?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 1回答

    為什麼孕婦懷孕期間需要補鈣?補鈣應該怎麼補?

    這是因為孕期補鈣可以預防手足浮腫、腰酸腿疼,還可以預防抽筋、關節疼痛,預防妊娠高血壓,同時可以促進小寶寶骨骼的生長。可以補充鈣劑也可以食補 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間需要補鈣嗎?什麼時候開始補呢?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間需要補鈣嗎?如何補?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間需要補鈣嗎?有什麼好處?

    如果孕期攝取足夠的鈣可以滿足胎兒的生長,預防母體孕期及產後骨質疏鬆症的發生。因為決定寶寶一生牙齒整齊及堅固的關鍵時期是在胎兒期和嬰兒期。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問懷孕期間需要補鈣嗎

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

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    孕婦懷孕期間需要補鈣吃什麼好?

    懷孕以後,由於對微量元素的需要相對增加了,要特別注意補鈣和補充微量元素,可以食補,比如多吃蝦皮,螃蟹之類的,含鈣量比較高,也可以吃點腿骨湯類的,或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液,效果都不錯的, [詳細答案]

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    懷孕期間需要補鈣嗎?怎麼補?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

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    請問懷孕期間需要補鈣嗎?

    你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間需要補鈣嗎

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]