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問題 【懷孕】 9

孕期糖尿病飲食要注意哪些問題？

問題描述 我懷孕剛滿28周，最近去醫院產檢，醫生說我得了妊娠期糖尿病，讓我平時注意飲食，那麼孕期糖尿病進食有什麼原則啊？
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種，儘量選擇血糖生成指數低的食品，以避免餐後高血糖，有利於血糖控制。根據血糖指數的數值，燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高，尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低，而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1～2 種較低血糖指數的食品，對於控制好血糖非常有益。
2016-05-26 你好，妊姃期糖尿病孕婦不要過度節食，只是適當的控制飲食的熱量，每天飲食還是需要包括各種礦物質、蛋白質、碳水化合物等，只是在食品的選擇上注意熱量平衡，比如可以用蕎麥等代替主食、肉類少吃肥膩的品種、多吃蔬菜尤其是葉菜，品種要多樣化；飲食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；學會選擇低血糖生成指數的食物。
2016-05-26 如果患有糖尿病，同時在孕期，一般來說，只要合理地控制飲食，血糖就會降下來的，胰島素也不是必須要打的，可採用一天內少食多餐的方法來調節飲食，少吃血糖含量高的食物和水果，另外，如果沒有併發症，同時血糖又控制得很好，一般是不會被遺傳的，所以在孕期一定要調整好。
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