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問題 【懷孕】 15

孕期補充維生素嗎?應該怎麼補充呢?

問題描述 寶媽們懷孕時有沒有誰特意買了維生素的,什麼牌子?有沒有這個需要呢?
網友回答
最佳答案 孕早期,由於孕激素水準相對較低,加之妊娠反應與嘔吐,使得食欲不振、攝入食物過少,這樣就使得血清維生素A水準下降,可以說,孕早期是妊娠期血清維生素A最為低下的時期。維生素A對胚胎的心臟發育影響較大,如果嚴重缺乏,嬰兒心臟畸形的風險將增大,先天性心臟病的患病率增高。孕早期補充維生素A,主張以食物為主,藥物為輔。
2016-05-26 在胎兒生長期間,孕婦需要消耗更多的維生素E。現在研究認為,維生素E參與機體及某些細胞代謝,與胎兒的生長發育有關。富含維生素E的食物:各種綠葉蔬菜、植物油、穀物胚芽等。
2016-05-26 妊娠期間維生素D缺乏會影響胎兒骨骼發育,也能導致新生兒低鈣血症、嬰兒牙齒和骨骼發育不良及母體骨質軟化症的發生。與維生素A一樣,如果孕婦過多攝入維生素D會導致中毒。因此推薦孕婦每日維生素D的攝入量孕早期為5微克;中期和晚期為10微克。
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