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孕期補充維生素有必要嗎?怎麼補?
你好,孕期補充維生素還是來得及的,不過補充維生素只是起到輔助作用,並非絕對需要進補。原則上根據自身體質特點和缺乏情況科學掌握為好。保持良好的飲食習慣能有效滿足營養供應的。 [詳細答案]
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懷孕期間,媽媽需要補充維生素嗎?
需要補充哦~產檢的時候如果你沒有補充,醫生會幫你開的。維生素是胎兒發育必須的營養元素,有條件的話建議吃到寶寶斷奶 [詳細答案]
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孕期孕吐很厲害,要補充維生素嗎?
孕早期,由於孕激素水準相對較低,加之妊娠反應與嘔吐,使得食欲不振、攝入食物過少,這樣就使得血清維生素A水準下降,可以說,孕早期是妊娠期血清維生素A最為低下的時期。維生素A對胚胎的心臟發育影響較大,如... [詳細答案]
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哪些食物含有豐富的維生素呢?孕婦需要特別補充維生素嗎?
懷孕前期(一至三個月):葉酸。補充時機:建議孕媽咪在準備懷孕前三個月,至懷孕最初三個月需要補充適量的葉酸。補充劑量:建議一般婦女每日補充600微克,懷孕後一至三個月則每日增加200微克。補充目的:懷... [詳細答案]
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懷孕了需要補充維生素嗎?可以食補嗎?
你好,根據你的描述,一般來說在懷孕完全需要多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,如肉類,魚類,豆製品食物,乳製品食物等的,同時蔬菜水果,五穀雜糧也要多吃的,定期進行產檢的。注意多休息,儘量減少活動量加速... [詳細答案]
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適合孕期補充維生素的桃子食譜有哪些?
桃子含有維生素B、C成分,孕婦吃桃子可以補充維生素。黃瓜去皮後、切成小塊,桃子也去皮切成小塊。然後把黃瓜和桃子放在一個碗裡互相拌合。撒上適量的鹽,拌勻,醃上半小時左右,倒出水份。放進適量的白糖,倒入... [詳細答案]
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孕期補充維生素越多越好嗎?
維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素吃多了可隨尿液排出體外,脂溶性的維生素吃多了可能會在體內聚集,聚集多了會造成一定的毒性。所以營養素也不是吃多了就好。 [詳細答案]
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求助,孩子現在4個月大,有必要補充維生素麼?應該怎麼挑選呢?
4個月不用啦,純母乳,營養都夠,補太多,孩子身體受不了 [詳細答案]
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寶寶經常外出需要補充維生素嗎?
若用防曬霜,就會衰減陽光照射皮膚產生維生素D的量。所以,防曬和光照促維生素D產生只能選一。 [詳細答案]
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女性在備孕期間只能吃素嗎?應該怎麼搭配呢?
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張,懷孕期間辛辣刺激類的少吃,對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧,水果,靚湯之類。 營養跟上,不需要特別。 [詳細答案]