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問題 【懷孕】 11

孕期反應厲害,經常孕吐,我想瞭解一下怎樣緩解?

網友回答
最佳答案 孕吐可以參照以下做法:1.少量多餐,2.食物清淡,儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物;餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後,應該過一個小時再喝水。3.補充水份,避免脫水,香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。 4.保持室內空氣清新,經常開窗透氣,少去有異味的地方。
2016-05-26 親所講的孕吐是正常的,孕吐嚴重是身體對激素的適應的體現。
2016-05-26 B族可以緩解孕吐,再吃些新鮮水果
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