您的位置:首頁>孕期什麼時候開始補鈣好啊?
問題 【懷孕】 7

孕期什麼時候開始補鈣好啊?

網友回答
最佳答案 由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是注意控制體重,世界衛生組織要求整個孕期體重增加量應該控制在11.5kg-12.5kg,我主張不要超過15kg。孕早期每月增加1斤,4個月之後,每週不超過1斤。孕早、中、晚期需要服用的鈣量,沒有特別要求,要根據個體情況而定。
2016-05-26 孕早期,不建議補鈣,鈣對胃酸有抑制作用,這個時候飲食要清淡,避免吃煎炸食品,否則補鈣過多,容易造成便秘,胃腸不適!孕中期開始補鈣,注意營養的攝取和適當的戶外活動!
2016-05-26 懷孕前後,只要有缺鈣的表現,就要及時補鈣的,以免導致微量元素不足對胎兒有影響,或者也可以做個微量元素檢查,根據檢查的結果,補充缺乏的元素,有更科學更嚴謹的
相關用戶問答
  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?有什麼補鈣的食物呢?

    你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,孕婦5個月後,每天對鈣的需要量有所增加,這種增加在平日的膳食中是完全可以得到補充的,不必再加用鈣片。含鈣的食品有豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞、魚、蛋、牛奶、... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期缺鈣有哪些症狀?孕期什麼時候開始補鈣啊?

    孕婦缺鈣的症狀,最常見有小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合征、關節痛、骨盆痛等。小腿抽筋很可能是缺鈣,一般在孕5月時就可出現小腿抽筋的情況,尤其是晚上,抽筋可能更頻繁。另外,一旦出現小腿抽筋的情況... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間補鈣要補到什麼時候?孕期什麼時候開始補鈣?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕期什麼時候開始補鈣比較好?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?怎樣補鈣好啊?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?孕期補鈣需要注意哪些問題?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?大家都用什麼方法補鈣呢?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣的呢?怎麼補鈣效果好?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期什麼時候開始補鈣?

    一般胎兒骨骼在懷孕4個月以後發育較快,所以一般主張在懷孕4-6個月時適當補鈣。懷孕四個月之後是孩子骨骼發育最快的時候。這時如果孕婦體內缺鈣,可以開始補鈣。但補鈣之前應該到醫院做相關檢驗,看孕婦是否缺... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?補鈣的方法有哪些?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]