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問題 【懷孕】 6

懷孕期間糖尿病也要少吃糖是真的嗎？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種，儘量選擇血糖生成指數低的食品，以避免餐後高血糖，有利於血糖控制。根據血糖指數的數值，燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高，尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低，而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1～2 種較低血糖指數的食品，對於控制好血糖非常有益。
2016-05-26 妊娠期糖尿病的病因很複雜，目前研究表明，年齡、肥胖、種族、不良生育史和糖尿病家族史是影響妊娠期糖尿病的主要因素。妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性，糖尿病家族史是妊娠期糖尿病原因之一。高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素，肥胖是發生糖耐量減低和妊娠期糖尿病原因，對於妊娠期糖尿病也不例外。其他環境因素如年齡、經濟、文化水準及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。建議少吃糖。
2016-05-26 孕婦過量吃水果可能會導致妊娠期糖代謝異常甚至糖尿病，會損害母嬰健康。所以水果過量是可能發生妊娠期間的糖尿病的，一般來說，孕媽媽每天吃水果的量在半斤左右最合適。
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