懷孕期間血糖超標如何處理？飲食要注意什麼？

最佳答案

提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科，醫生將根據相關的檢查，給你制定個性化的方案。糖尿病治療，首選是飲食控制+有氧運動，效果不行改口服降糖藥，再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種，儘量選擇血糖生成指數低的食品，以避免餐後高血糖，有利於血糖控制。根據血糖指數的數值，燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高，尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低，而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1～2 種較低血糖指數的食品，對於控制好血糖非常有益。

2016-05-26

一般孕婦空腹血糖值應為5.3～5.6mmol/L。一般服糖後1小時取血糖，正常值不超過7.8 mmol/L。飲食低鹽低糖低脂低熱量，飯量八成飽，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心態，適量的體育鍛煉。可以使用一些蔬菜、水果，像番茄、黃瓜、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥等。推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、柳丁、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、鳳梨、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。

2016-05-26

懷孕期間血糖高，對胎兒極為不利，首先要注意低糖飲食，如果通過飲食控制，效果不好，可以考慮使用降糖藥物治療的，首選使用胰島素，屬於大分子蛋白質，不會通過胎盤，影響不到胎兒的。