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問題 【懷孕】 4

請問一下懷孕可以練瑜伽不?

網友回答
最佳答案 不用停止練瑜伽 懷孕2個月之前可以練,動作輕點
2016-05-26 1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,貴在堅持2.壯腰健腎丸,健腦補腎丸,金鎖固精丸,一併服用,中藥製劑,上火或感冒時停止服用。或在當地中醫指導下進行中藥調理3.兜帥宮:手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睾丸的作用。早晚一次,每次30下左右。注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷。建議檢查一下是腎陰虛還是腎陽虛。對症下藥 1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,貴在堅持 2.壯腰健腎丸,健腦補腎丸,金鎖固精丸,一併服用,中藥製劑,上火或感冒時停止服用。或在當地中醫指導下進行中藥調理 3.兜帥宮:手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睾丸的作用。早晚一次,每次30下左右。注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷。 建議檢查一下是腎陰虛還是腎陽虛。對症下藥
2016-05-26 親,練瑜伽不僅可以保持好體型,還能有良好的氣質,對懷孕有大有好處的,親不妨試一下。
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