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孕婦可以做瑜伽嗎?懷孕做運動有哪些好處?
懷孕時適當的運動對孕婦和胎兒都是很有好處的,懷孕時,不要做太劇烈的運動,最好選柔和點的運動,比如散步啊,孕婦瑜伽啊,孕婦游泳等等,都可以考慮考慮。祝您健康! [詳細答案]
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懷孕2個月,可以練瑜伽嗎?
你好,孕婦能練瑜伽。一般來說,懷孕前一直有練瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續練習,直至分娩之前一個星期可休息下來,改為練習簡單的動作及瑜伽呼吸法。至於從未練過瑜伽的孕婦,最好在懷孕三個月後才開始上孕婦瑜... [詳細答案]
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請問一下懷孕可以練瑜伽不?
不用停止練瑜伽 懷孕2個月之前可以練,動作輕點 [詳細答案]
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孕婦可以練瑜伽嗎?對胎兒有沒有影響呢?
你好,孕婦能練瑜伽。一般來說,懷孕前一直有練瑜伽的女性,懷孕期間均可繼續練習,直至分娩之前一個星期可休息下來,改為練習簡單的動作及瑜伽呼吸法。至於從未練過瑜伽的孕婦,最好在懷孕三個月後才開始上孕婦瑜... [詳細答案]
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多運動有助懷孕和分娩嗎?可以練瑜伽嗎?
是的。但必須懷孕3個月後練習。瑜伽的好處:調理生理,達到平衡;(調整各個器官的生理功能,達到強身健體的目的);消除緊張,平靜內心;(調節神經系統,達到消除緊張);養心養性,厚德載物;特別功法,特別功... [詳細答案]
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請問一下孕婦能多吃香蕉嗎?
香蕉營養價值高,有助於孕期營養的補充,特別是能幫助孕婦在兩餐之間補充必要的能量,克服饑餓和疲勞感。與其他水果相比,香蕉中的鉀和葉酸都非常豐富。我們知道葉酸及能保證胎兒神經管正常發,避免出生缺陷。鉀有... [詳細答案]
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我懷孕五個月了,我想請問一下孕婦能多吃香蕉嗎?有害處麼
腸胃不好的人不能多吃香蕉,吃過多的香蕉容易造成腹。懷孕早期腹瀉的話容易流產,懷孕晚期拉腹瀉容易造成早產。香蕉的含糖量較高,所以在測血糖之前吃太多香蕉,會導致血糖資料偏高。孕初期要少吃香蕉,孕中後期吃... [詳細答案]
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請問一下孕婦可以吃哪些東西呢?
您好,孕婦不能吃辛辣、寒涼等刺激性食物,不能吃大補的食物,不能吃碳酸飲料巧克力,要戒煙戒酒。注意飲食清淡宜消化,營養均衡,葷素搭配,多吃蔬菜水果。 [詳細答案]
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請問一下孕婦可以吃辣嗎
你好!可以適當的吃些,懷孕期間不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.選擇品質有保證的食物,增加全面的營養,增強體質,有利於優生的。平時不要接觸有毒物質和輻射源,多休息,避免過度勞累,注意保暖,以免感冒。祝... [詳細答案]
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備孕期間可以練瑜伽嗎?
練瑜伽是不錯的修身運動,做到合理的飲食是可以達到減肥效果,一般情況下是不影響寶寶健康的,對身體也不會造成影響。 [詳細答案]