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問題 【懷孕】 7

懷孕初期就得便秘,該怎麼緩解呢?肚子很脹

問題描述 ?肚子漲的不得了,便秘
網友回答
最佳答案 你好,孕婦是特別容易出現便秘的。原因有5大方面: 1、膨大的子宮體壓迫結腸,使糞便運轉速度減慢,導致不能正常排便。 2、孕婦內分泌水準變化,孕激素增多,而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力,引起排便困難。 3、孕婦膳食結構改進,粗糧減少,缺少膳食纖維,糞便量減少,缺乏對腸壁刺激的推動作用。 4、孕期活動減少,影響結腸的蠕動。 5、孕婦可能服用各種藥物,如鎮靜藥物來緩解孕期不適症狀,但這些藥物有常對腸道功能產生副反應,這是造成孕婦便秘的又一重要原因。
2016-05-26 懷孕期間,孕婦是比較容易出現便秘的現象,對胎兒沒有影響的,可以通過飲食調節。建議要養成每天定時大便,晨起後喝一杯溫白開水的習慣。多吃香蕉、蜂蜜、胡蘿蔔、土豆等,多吃粗糧、芹菜等粗纖維食物。
2016-05-26 孕期便秘的話,孕婦可以適當吃些水果,葡萄乾之類的,另外喝蜂蜜水也是可以潤腸通便的,還可以幫助睡眠哦、不用太擔心。如果問題很嚴重的話,建議還是去醫院諮詢下專家比較好。
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