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問題 【懷孕】 6

孕期嚴重便秘,到底怎樣才能緩解啊?

問題描述 孕期嚴重便秘怎麼辦
網友回答
最佳答案 不知道是不是補鈣會讓便秘更嚴重。不過孕期便秘,寶媽應該多喝開水,吃優酪乳。
2016-05-26 嚴重便秘。多喝開水多喝菜汁和果汁
2016-05-26 你好,便秘需要從日常生活習慣上調整,可以嘗試腹部順時針按摩增加胃腸蠕動(10分鐘,2-3次/日);飲食上多進水、適量水果(如蘋果)、紅薯玉米燕麥蕎麥等粗纖維食物;有種中成藥小麥纖維顆粒對軟化大便、增加胃腸很有效,1包/次,3/日。
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