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問題 【懷孕】 17

孕婦貧血經常頭暈怎麼辦？

懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 一般來說，絕大多數孕婦孕期都有貧血的情況，如果是輕微貧血只需要通過食療即可，多吃含鐵豐富的食物，如鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，建議每週吃兩次。並且，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。如果貧血比較嚴重，那麼就需要適當補充鐵劑，建議在醫生指導下服用。
2016-05-26 頭暈四肢無力可能是因為貧血了，貧血的症狀有頭暈眼花、四肢乏力、手腳冰冷、臉色蒼白等，需要適當補血，那麼頭暈四肢無力怎麼辦，可以從飲食上去改善，多吃動物肝臟、木耳、芝麻、豆製品、紅棗、菠菜、胡蘿蔔、山楂、龍眼肉、雞蛋、山楂、芹菜等食物，也可以直接服用鐵製劑，效果會更好更快，目前較好的鐵劑是鐵之緣片，一般補充兩個月左右就可以改善好頭暈乏力的症狀了。
2016-05-26 頭暈是孕婦常見的症狀。輕者頭重腳輕，走路不穩；重者眼前發黑，突然暈厥。孕婦頭暈的原因是多種多樣的，常由多種疾病引起。 ●供血不足 血壓偏低 孕婦常常會發生供血不足、大腦缺血的情況，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤形成，血壓會有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種一時性的腦供血不足，一般至孕7個月時即可恢復正常。 ●進食過少 血糖偏低 這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。進食少，使血糖偏低，從而導致身體不適。這類孕婦早餐應多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。 ●體位不妥 壓迫血管 這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時頭暈發作。該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合征，是妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發生。如發生頭暈，應馬上側臥。 此外，貧血也是引起孕婦頭暈的覺見原因。孕婦平時應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉
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