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懷孕有嚴重的便秘，請問怎麼辦啊？
你好，可以多吃香蕉、蘋果、梨子、柑橘、火龍果、草莓等水果，可以緩解便秘症狀。水果一般建議在兩餐之間吃，量不宜過多，100-200克左右。主張多樣化。如有血糖高或其他特殊情況，需有醫生指導。還有菠菜、... [詳細答案]
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懷孕了吃什麼補鈣會比較好？可以吃鈣爾奇嗎？
可以吃鈣爾奇，但同時還要多到戶外運動和多曬太陽，促進鈣的吸收。還可以進行食補 [詳細答案]
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請問怎麼補鈣才適中，聽說補鈣多了也不行是嗎？我懷孕21周隔天吃一片鈣片，或一天吃一顆多維素片
孕中期適當補鈣，飲食合理，適當活動就可以了！ [詳細答案]
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懷孕後期需要補鈣嗎？請問怎麼補鈣效果好？
您好！每個孕婦都是需要補鈣的。建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克，到孕晚期增加到1500毫克。補鈣最遲不要超過懷孕20周。不僅僅是孕婦自身需要補充鈣，胎兒骨骼的形成也需要鈣，胎兒所需的鈣完全是... [詳細答案]
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懷孕初期胃口都比較差，請問怎麼補充營養素呢？
你好，懷孕初期妊娠反應強烈，感覺什麼都不想吃，但是不想吃也得，建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物， 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類... [詳細答案]
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我家寶寶現在5個月了，都說胎教很重要，請問要怎麼樣進行胎教才會比較好呀？
你好，一般實行胎教可從妊娠中期(妊娠4-6個月)開始。胎教可以選擇聽音樂，孕婦應選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2-3次，每次聽... [詳細答案]
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現在懷孕才一個多月，請問在什麼時候開始音樂胎教會比較好呀？
你好，一般實行胎教可從妊娠中期(妊娠4-6個月)開始。胎教可以選擇聽音樂，孕婦應選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2-3次，每次聽... [詳細答案]
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看見我身邊的很多朋友懷孕的時候都會喝孕婦奶粉，請問什麼時候開始喝會比較好呀？
孕婦奶粉是在牛奶的基礎上，添加葉酸、鐵質、鈣質、DHA等孕期所需要的營養成分，可以滿足准媽媽在孕期的特殊需要。準備懷孕前，先去做一個全面的檢查，以瞭解自身的營養狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或... [詳細答案]
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你好：我有一個8個月的男寶寶，出生時頭髮很好可是現在頭髮不強是什麼原因。他們說是缺鈣。請問怎麼辦
您說的情況考慮微量元素缺乏的可能較大，鈣質缺乏也是可能的，為了更準確起見，可以看看醫生，做個微量元素的檢查，要是確定低鈣的話，可以給寶寶吃點葡萄糖酸鈣口服液，屬於離子鈣，更容易吸收的，要是同時有別的... [詳細答案]
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7天前發燒38度到39度發燒了兩天後面退燒了現在又有點流鼻涕，咳嗽，請問怎麼辦？吃什麼藥好？
你好，根據你的描述，孩子的情況考慮是感冒了，可以給孩子吃感冒藥進行治療的，如護彤或是小快克進行治療的，同時注意給孩子多喝水，多穿衣服保暖的。 [詳細答案]
