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問題 【懷孕】 7

懷孕期間出現妊娠紋,應如何護理妊娠紋呢?

網友回答
最佳答案 你好,多攝取富含維生素C與蛋白質的食物,因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,有利於增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。在懷孕期間控制體重,或者逐漸增加所需的體重,有助於防止不必要的皮膚牽拉。補充營養時,要注意避免體重增加過快,孕中期每週體重增加不超過500克為宜。也可以進行適當鍛煉,增加皮膚對牽拉的抗力,同時防止贅肉的產生。
2016-05-26 橄欖油去妊娠紋效果很明顯.每天堅持滴幾滴,不僅能夠起到預防妊娠紋的效果,還能補充人體需要的VC和VA,因為橄欖油本身就含有多種VC,這些VC本身就能美白嫩膚。橄欖油,專門針對孕婦設計的,用起來效果還是不錯的。建議:蛋清可助孕婦預防妊娠紋,幫助產婦消除妊娠紋,我們知道雞蛋清甘寒,能清熱解毒.外用可以促進組織生長,傷口癒合,蛋清有收緊皮膚作用,對於產後修復妊娠紋有良好功效,還有助於體形恢復,是一個不錯的方法.
2016-05-26 橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液迴圈和肌膚新陳代謝,而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂,如果孕期開始,堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性,可有效防止皮膚纖維斷裂,達到預防妊娠紋產生的目的。從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋範圍也不會再擴大。
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