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問題 【懷孕】 12

我已經懷孕一個多月了,請問應如何預防妊娠紋?盼回復!

網友回答
最佳答案 你好,可以用天然橄欖油。橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液迴圈和肌膚新陳代謝,而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂,如果孕期開始,堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性,可有效防止皮膚纖維斷裂,達到預防妊娠紋產生的目的。
2016-05-26 其實在懷孕期間,想要預防妊娠紋,最好的方法應是:1、在懷孕後,要注意營養均衡,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,多吃一些含骨膠原的食物。2、注意體重變化, 不要使體重過於增加。3、使用托腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。而在日常生活中,你需要多注意保持皮膚的彈性,另外,你可以多吃以下食物:番茄、西蘭花、獼猴桃、三文魚、豬蹄、海帶,這些食物都是有利於妊娠紋的緩解的。
2016-05-26 橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液迴圈和肌膚新陳代謝,而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂,如果孕期開始,堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性,可有效防止皮膚纖維斷裂,達到預防妊娠紋產生的目的。從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,妊娠紋範圍也不會再擴大。
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