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問題 【嬰兒】 7

寶寶貧血具體該怎樣食補呢?

問題描述 可以做些豬肝湯之類的嗎?我兒子不肯定吃其他輔食,湯倒是蠻愛喝的,補鐵效果好不好啊?
網友回答
最佳答案 您好,可以給寶寶吃豬肝湯,動物肝臟含鐵豐富而且吸收利用率也最高。除此之外,含鐵豐富的食物還有蛋黃、豆類、紫菜、香菇、瘦肉等。還要多吃蔬菜水果,補充維生素C,促進鐵質的吸收。少給寶寶食糖,食糖會影響鐵質的吸收利用。
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