您的位置:首頁>懷孕的時候,超重了怎麼辦呢?
問題 【懷孕】 8

懷孕的時候,超重了怎麼辦呢?

網友回答
最佳答案 合理的控制體重,是需要有特別的指導的, 懷孕早期就是懷孕的前三個月,標準的體重增加為2公斤左右,懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右,整個孕期標準的體重增加為12公斤左右。如果整個孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤,都是過於肥胖 每天步行半小時的,現在甜食最好少吃,多吃蛋白質豐富的食物,定期產檢聽取婦產醫生的合理意見。
相關用戶問答