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問題 【懷孕】 6

孕期貧血怎麼辦,孕晚期貧血吃哪些食物可以補血?

問題描述 我老婆懷孕滿快八個月了,孕期貧血怎麼辦,晚期營養需求比較大,應該怎麼補鐵補充營養呢,孕晚期貧血吃什麼好?
網友回答
最佳答案 懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。
2016-05-26 你好,根據你的描述,一般建議在晚上進行補血,考慮晚上血鈣濃度較低,容易補血。懷孕期間應多注意從飲食方面入手補血,以免造成胎兒的生長受限,造成死胎。平時注意觀察胎動,定期到醫院做產檢。
2016-05-26 補血的話可以適當補點動物血,但是要保證衛生,市場上的豬紅那些就儘量不要買來吃。貧血的話可以去醫院開點鐵劑來吃,至於像阿膠、紅棗也是含鐵,但是這些比較難吸收,不建議給寶寶食用。如果是比較嚴重的貧血還是應該上醫院檢查原因,有些南方人除了營養性貧血還有地中海貧血,如果是地中海貧血那麼盲目地補鐵也是沒什麼效果的。單純的營養性貧血補充鐵劑是最根本的,還有瘦肉、魚肉、動物肝臟中含鐵也是比較高的,也可以食用。
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