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問題 【懷孕】 6

我已經懷孕兩個多月了,請問醫生,懷孕期間可以做運動的嗎?

網友回答
最佳答案 懷孕時適當的運動對孕婦和胎兒都是很有好處的,懷孕時,不要做太劇烈的運動,最好選柔和點的運動,比如散步啊,孕婦瑜伽啊,孕婦游泳等等,都可以考慮考慮。祝您健康!
2016-05-26 在傳統觀念中,孕婦是千金之軀,輕易動不得,就是運動,也以多走走、散散步為主。事實上,只要注意運動量,做一些適合孕婦的體操,可以有效提升孕婦體力,有利於自然分娩。那懷孕中期可以做孕婦操嗎?
2016-05-26 你好,孕早期不建議高強度的運動,適當的散步還是可以的;因為孕早期胎盤在子宮的附著力低,運動不當容易引發先兆性流產情況,具體建議小心為宜,避免粗重活等;到了孕中期可以結合自身身體素質選擇合適的運動,比如游泳等。
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