有什麼運動能增高啊?

最佳答案

這個還是蠻多的呀，男孩子的話，打籃球，踢足球，都是可以的，女生的話，例如跳芭蕾啊，健美操什麼的都可以。但是要注意一個原則，不要做那些類似於舉重啊什麼的，不要過度運動。運動只是方法，合理就好。

2016-06-17

引體向上吧，我覺得是很不錯的選擇，只是我同事講，這個是有利於胳膊變長的。囧~~關鍵是身體舒展開就好的。

2016-06-17

最簡單的就是向上跳，但有幾點要注意的，身體要保持是垂直的，跳的過程中，儘量使身體處於最大程度的伸展狀態。

2016-06-17

跳繩，絕對有利於孩子增高的，其實，運動項目只是一種手段，我們主要是想通過鍛煉，加強身體的血液迴圈，增強食欲，從而促進寶寶健康成長。

2016-06-17

打籃球啊，果斷是啊，有利於長高啊。還有就是蹦高，簡單地說就是跳著摸東西，是很有效果的方法哦。

2016-06-17

我覺得最有效的就是打籃球，這個絕對能長。如果是女孩子的話，到可以練練芭蕾或者瑜伽，還能提升氣質。