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問題 【懷孕】 11

懷孕21周,最近失眠,白天也不瞌睡,怎麼辦?

問題描述 我從剛懷孕就睡不踏實,一晚上一直做夢,從20周開始出現失眠,自己連續5天咯,白天也不瞌睡,也沒有睡覺,晚上依然失眠,左手拇指甲有點凹,最近兩個膝蓋也有點疼,我這個失眠是不是身體缺鈣的表現呢?我是否需要補充鈣劑,該怎麼辦?
網友回答
最佳答案 您說的情況首先要注意精神放鬆,可以使用酸棗仁泡茶,有助於促進睡眠,指甲有點凹陷,有時候要警惕缺鐵性貧血,必要時就醫檢查治療。
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