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問題 【學齡前】 7

孩子個兒矮,要吃什麼能長高?

問題描述 孩子個兒矮,吃什麼長高呀?我夫妻倆都比較矮的。
網友回答
最佳答案 現在寶寶還小,正是生長發育的時候,如果寶寶個子比較矮的話,你可以給孩子多補充點鈣、蛋白質和維生素,飲食方面稍微注意點就好了,比如每天喝一杯牛奶(純牛奶),多吃水果蔬菜就好了。
2016-06-17 每天的飲食要注意營養,粗細搭配,營養均衡,至於說特別吃什麼的話,就是要多補充鈣質就好了,還有維生素都是可以的。
2016-06-17 鈣片加魚肝油是不錯的選擇。尤其是對於寶寶來說,你可以嘗試一下。
2016-06-17 多喝牛奶是正道。另外除了多補充鈣質以後,蛋白質也要多補充一點,還要多休息,充足的睡眠是很有用的,還要多鍛煉,運動是前提。
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