寶寶6歲了，缺鐵該怎麼補啊？

最佳答案

根據你的情況來看，你可以多給小孩吃些含鐵的食物。通過這個食物來補才可以啊。那麼，就給個意見：鼓勵給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內臟（肝）等動物性食物及綠色蔬菜，如吃菠菜，但得用開水灼一下再吃。還有吃蛋黃，是最好補鐵的方法，另外可以適當的給寶寶補些含鐵較高的輔食，如有 伊威米粉補鐵套餐，其中包含高蛋白肝粉+牛肉胡蘿蔔粉+綠色蔬菜粉+紅色蔬菜粉+蛋黃營養粉， 高蛋白肝粉中不僅含鐵高，而且為血紅素鐵，能直接從腸粘膜吸收，吸收率高達33%以上，牛肉中的鐵吸收率也達3%左右，綠色和紅色蔬菜粉中的維生素C可以幫助鐵的吸收。這些對於給小孩補鐵都是很好的，所以你可以多些給你小孩吃啊。

2016-06-17

你應多給小孩吃蛋黃。紅肉、魚、波菜之類的，都是很好的可以補到鐵。這個應非常好的補到鐵的了。

2016-06-17

你就多些給小孩吃菠菜、魚、紅色肉這些都是很好的，可以補鐵的。你就多些給你小孩吃吧。

2016-06-17

我知道這個動物內臟、波菜之類的。都是可以很好的補鐵的，你就多些給你小孩吃吧。

2016-06-17

其實可以在日常生活中，多些給小孩吃含鐵的食物才可以啊。