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孕婦瑜伽有哪些注意事項？
孕婦練習瑜伽注意事項：1.在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。 2.動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息... [詳細答案]
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練習孕婦瑜伽時有哪些情況是要中止練習的？
如果出現肚子痛，陰☆禁☆道流血，宮縮，羊水破裂，頭暈，呼吸急促等情況應馬上停止練習。因為瑜伽本身不是一個劇烈性運動，而是越做越放鬆，所以出現呼吸急促可能是動作幅度、時間長度等方面過度，需馬上停止並和瑜伽教... [詳細答案]
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孕婦瑜伽有哪些注意事項？如何做好保護措施？
首先，練習孕婦瑜伽要選擇安全、安靜的環境。避免嘈雜、地面不平或過於光滑、周圍有尖銳物品。防護措施就是注意防滑，不要出現摔倒。一般建議在室內做，如果有獨立的花園，不受外界打擾，私人環境條件比較好的也可... [詳細答案]
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寶寶有哪些異常表現需要注意的？
對於年齡小的孩子，如果睡眠時間多，或者特別鬧、興奮，老是睡不好覺，又或者穿衣服時總是覺得胳膊動起來很困難就要小心，換尿片不容易換，這些都是需要引起家長注意的問題。 [詳細答案]
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孕婦瑜伽有哪些禁忌呢？風險大嗎？
孕婦一旦大量出汗，甚至脫水、中暑，母體和胎兒都有生命危險，所以最好不要嘗試做高溫瑜伽。 第二，在孕早期，即懷孕16周前儘量不要做瑜伽，這時胚胎著床還不穩定，容易發生先兆流產。 第三，在孕前沒有運動習... [詳細答案]
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孕婦瑜伽有哪些禁忌？
准媽媽要注意不要嘗試做高溫瑜伽。孕婦一旦大量出汗，甚至脫水、中暑，母體和胎兒都有生命危險。 第二，在孕早期，即懷孕16周前儘量不要做瑜伽，這時胚胎著床還不穩定，容易發生先兆流產。 第三，在孕前沒有運... [詳細答案]
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春季孕婦有哪些忌口的和需要注意的？
你好。春節孕婦在飲食上需要注意的跟其他時候差不多。建議在飲食均衡充足的基礎上，要注意食物清潔乾淨，不吃生食。對脂肪含量過高，以及生冷、辛辣的食物，要少吃或不吃。如果有容易引起過敏的食物，也要儘量避免。 [詳細答案]
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怎麼選擇練習孕婦瑜伽的場所？
這個公園或社區是不太適合做孕婦瑜伽的，一個是存在很多不安全的因素，如很多路人、甚至汽車。另外，比較嘈雜，人來人往的容易影響孕婦的心境。第三，地面不平或濕滑。 [詳細答案]
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練習孕婦瑜伽對於順產時的尿失禁有沒有改善的作用？
是有幫助的，孕婦很容易會出現壓力性尿失禁，隨著孕周增加，胎兒對膀胱的壓迫越大，特別容易尿急，如果膀胱積尿多可能會控制不住，尿液就自動流出，甚至一咳嗽或者大笑也會出現尿液流出的狀況，很是尷尬，如果不重... [詳細答案]
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練習孕婦瑜伽的最佳時間？
孕婦1-3個月的時候最好是靜養，3個多月-7個月的時候練瑜伽比較合適，有助於順產和孩子發育。在懷孕頭3個月，胎兒尚處於胚胎階段，孕婦活動量不宜大，以免引起流產。頭三個月裡，散步是首選。妊娠各階段孕婦... [詳細答案]
