您的位置:首頁>孕婦練習瑜伽的時候要怎麼穿著?
問題 【懷孕】 8

孕婦練習瑜伽的時候要怎麼穿著?

問題描述 請問孕婦練習瑜伽的時候要怎麼穿著?
網友回答
最佳答案 建議選稍寬鬆一點就可以了,最好要有彈性、棉質、透氣、吸汗的。對於孕婦來說,不會做大幅度的瑜伽動作,服裝穿得舒適就好。但是也不能太寬鬆,比如孕婦裙。所以建議下身穿褲子,並注意保暖。
相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦練習瑜伽的時候穿什麼樣的衣服比較好?

    可能有的准媽媽看到視頻或者圖片上孕婦穿半截式上衣練習瑜伽,多數是因為這樣拍照比較漂亮、清晰。如果孕媽比較愛美,或本身孕前有運動習慣的是可以選擇這樣的服裝,但是一定要注意保暖。一般穿有彈性,比較吸汗的... [詳細答案]

  • 1回答

    在練習孕婦瑜伽的時候要注意怎樣的事項?

    孕婦瑜伽對孕婦有很多好處,但如果不注意練習瑜伽的一些注意事項有可能會對孕婦自身或者胎兒造成傷害,所以孕婦在進行瑜伽練習的活動時應注意自我保護,避免摔跤、碰撞腹部。在妊娠中晚期,孕媽媽不適宜長時間做彎... [詳細答案]

  • 1回答

    適合孕婦練習瑜伽的場所有什麼要求?

    練習瑜伽要在安全、安靜的環境。公園或社區是不太適合做孕婦瑜伽的,一個是存在很多不安全的因素,如很多路人、甚至汽車。另外,比較嘈雜,人來人往的容易影響孕婦的心境。第三,地面不平或濕滑。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦練習瑜伽的時候穿露肚子的衣服可以嗎?

    沒有要求穿露肚子的服裝。可能有的准媽媽看到視頻或者圖片上孕婦穿半截式上衣練習瑜伽,多數是因為這樣拍照比較漂亮、清晰。如果孕媽比較愛美,或本身孕前有運動習慣的是可以選擇這樣的服裝,但是一定要注意保暖。... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦練習瑜伽的時候有哪些需要注意的?

    瑜伽的練習有幾個事項需要注意: 首先,練習孕婦瑜伽要選擇安全、安靜的環境。避免嘈雜、地面不平或過於光滑、周圍有尖銳物品。防護措施就是注意防滑,不要出現摔倒。一般建議在室內做,如果有獨立的花園,不受外... [詳細答案]

  • 1回答

    練習瑜伽的時候需要用到的輔助器材有哪些?

    瑜伽的練習瑜伽墊是必備的。孕婦瑜伽可能還會用到瑜伽球、瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽凳子等輔助工具,也要叫輔助瑜伽。還需要長條形的枕頭,因為在做完前面所有的運動後需要放鬆,而孕婦不能像正常人一樣平躺或側臥,需... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦練習瑜伽的時候穿半截式上衣好不好?

    其實沒有特別要求穿露肚子的服裝。可能有的准媽媽看到視頻或者圖片上孕婦穿半截式上衣練習瑜伽,多數是因為這樣拍照比較漂亮、清晰。如果孕媽比較愛美,或本身孕前有運動習慣的是可以選擇這樣的服裝,但是一定要注... [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦練習瑜伽對於改善頸肩部酸痛有用嗎?

    孕期有這樣的情況可以通過牽伸來平衡左右和上下肢,調整呼吸,改善肺活量,進而改善氣促的情況,最後達到整體體能的提升,這些都是孕婦瑜伽的作用。 [詳細答案]

  • 2回答

    什麼樣的上衣適合孕婦練習瑜伽的時候穿?

    一般穿有彈性,比較吸汗的棉質上衣即可。練習孕婦瑜伽沒有要求穿露肚子的服裝。可能有的准媽媽看到視頻或者圖片上孕婦穿半截式上衣練習瑜伽,多數是因為這樣拍照比較漂亮、清晰。如果孕媽比較愛美,或本身孕前有運... [詳細答案]

  • 2回答

    孕婦練習瑜伽對穿著需要注意什麼?

    瑜伽練習最好穿得寬鬆一些,要有彈性、棉質、透氣、吸汗的。對於孕婦來說,不會做大幅度的瑜伽動作,服裝穿得舒適就好。但是也不能太寬鬆,比如孕婦裙。所以建議下身穿褲子,並注意保暖。 [詳細答案]