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孕前不同身材的女性在孕期的體重是怎麼增加的?
孕前不同身材的女性在孕期的體重也是不一樣的,測量肥胖度的BMI值 體重(KG)/(身高M)2= BMI,<20的偏瘦,20~24之間正常,24~26.4之間略胖,26.4以上太胖。 BMI 推... [詳細答案]
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孕婦整個孕期的體重應該控制在多少斤呢?懷孕後期體重會增加很多嗎
你好!孕婦標準增長體重24斤左右30斤以下都是正常範圍,大於30斤為偏胖,太瘦了對小孩不好。而長得過多,胎兒可能偏大,就不好順產了,而且會營養過剩,生完寶寶後體型恢復起來也困難。總之孕婦長得不要超過... [詳細答案]
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孕期飲食可以調控自身的體重增長嗎?
孕期飲食可以調控自身的體重增長的,只要通過合理的營養為母體及胎兒提供適宜的營養物質,滿足母體與胎兒的生長發育的需求。合理的營養簡單來說即是合適的熱量與飲食搭配,同時合理安排飲食餐次及作息。 [詳細答案]
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如何確定懷孕每週的體重增長是否正常?
你好,一般來說,在懷孕的頭3個月中,體重應增加1-2公斤,而在4-6個月以及此後的7-9個月中,每星期體重應增加0.5公斤左右。孕5個月,由於胎兒各部分器官組織在不斷地完善和發育,因此建議你要多增加... [詳細答案]
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我孕期的體重增長過快,孕期怎樣控制體重?
您好,在飲食方面,注意飲食要均衡,儘量不要挑食,多吃一些新鮮健康的水果和蔬菜,多吃豆類和魚類等富含營養物質的食物,少吃肉和油炸油膩的食物。飯後還可以選擇散步半小時,有助於與消化。 [詳細答案]
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懷孕期間體重增長過快要注意些什麼?
您好,孕婦體重增長過快,可以適當減少營養品的食用,平時注意均衡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃豆類和魚類,少吃肉類和肥膩油炸的食物。飯後可以選擇散步半小時,有空時做一些簡單的運動,注意一定要定時孕檢,留意... [詳細答案]
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請問整個孕期的體重控制在多少比較好
孕婦的懷時候體重多少是要根據個人的實際情況而定的,懷孕期間體重增加12公斤左右是正常的。計算自己的體重標準可以用身高減去105,得出的數值就是自己的體重,單位是公斤。懷孕期間有時候嘴饞,什麼都想吃,... [詳細答案]
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懷孕期的體重如何控制?
適當地控制體重是需要的。怎麼控制體重,其實很簡單,您少吃點,適當的吃點粗食水果什麼的,然後適當的去散步,也不需要特別的減肥,就順其自然,不過我建議您每月去測試一下血糖,血壓。這樣就可以了。不需要太嚴... [詳細答案]
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孩子的體重增長過慢,母乳不足,應該添加輔食還是奶粉呢?
我家寶寶一直都很瘦小,母乳也不怎麼夠喝,長的很瘦小,3個月的時候給換成德國的百慧媽媽旗下的阿爾高奶粉配方奶粉後,長的蠻好了 [詳細答案]
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孕期的體重要怎麼控制比較好?
世界上平均水準是不超過12.5kg,我們國內是32斤(16kg),能控制在這個水準內是最好的,但是如果已經超過改怎麼辦?能不能減肥?這是不需要的,因為減肥會造成胎兒的營養不足。 控制體重可以採取以下... [詳細答案]