您的位置:首頁>寶寶5歲了,不愛吃飯,喜歡吃零食,營養不良了怎麼辦啊?
問題 【學齡前】 36

寶寶5歲了,不愛吃飯,喜歡吃零食,營養不良了怎麼辦啊?

問題描述 我兒子5歲了,平時就喜歡吃零食,不愛吃飯,弄到現在營養不良了,應該怎麼做?
網友回答
最佳答案 首先慢慢地開始少給孩子吃零食,每天少一點每天少一點,逐漸小孩就能改掉吃零食的習慣。還有儘量少吃一些不健康的零食,給小孩多吃些水果和蔬菜,有利於提高食欲,補充維生素。然後多吃些含蛋白質的食品,比如牛奶、羊奶、豆漿、全脂奶粉、瘦肉、去刺的魚肉、蛋黃。還要合理安排生活制度,保證寶寶充足的睡眠和休息,適當安排戶外活動及鍛煉身體。
2016-06-17 去買些維生素片,深海魚油什麼的,好好補補。
2016-06-17 要給他補充各方面的營養啊,什麼維生素,蛋白質,纖維素的都要,多吃水果蔬菜,牛奶等。
2016-06-17 儘量少給他吃零食,讓他吃多點飯,還要多做運動,這樣會開胃的。
2016-06-17 去醫院找醫生問問吧,營養不良有很多原因,不能盲目亂吃東西。
相關用戶問答