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懷孕後，孕婦要怎麼控制自己的體重？孕婦體重增長應該是怎樣的？
你好，懷孕後要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至... [詳細答案]
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孕婦如何通過飲食調控自身的體重增長呢？
孕婦的飲食調控主要是通過合理的營養為母體及胎兒提供適宜的營養物質，滿足母體與胎兒的生長發育的需求。合理的營養簡單來說即是合適的熱量與飲食搭配，同時合理安排飲食餐次及作息。孕媽媽們最好根據自己所處的不... [詳細答案]
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孕期飲食可以調控自身的體重增長嗎？
孕期飲食可以調控自身的體重增長的，只要通過合理的營養為母體及胎兒提供適宜的營養物質，滿足母體與胎兒的生長發育的需求。合理的營養簡單來說即是合適的熱量與飲食搭配，同時合理安排飲食餐次及作息。 [詳細答案]
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孕婦要怎麼防曬？想去旅遊，不知道能不能用防曬霜？
孕婦也是可以塗防曬霜的，但是應使用天然植物精華的、溫和無刺激的為好，因為孕期的皮膚十分敏感，建議到專門的母嬰用品店去購買孕婦專業的產品，這樣更安全可靠，也能更高效的有針對性的護理孕婦的肌膚。並且，用... [詳細答案]
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冬季孕婦要怎麼護理好呢？
孕婦在冬季注意室內室外保溫，注意保暖和室內適當空氣流通，防止過度體力勞動和緊張情緒，外出時適時增減衣服，預防上呼吸道感染，飲食上忌火鍋，辛辣食物，防便秘，忌食生冷 [詳細答案]
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胎位不正的孕婦要怎麼樣選擇分娩方式？
首先，確定胎位不正後，要和你的主治醫生商討用哪種分娩方式最合適。胎位不正有三種處理辦法：（一）實行人工外轉胎位法；（二）自然臀位生產；（三）直接剖腹產。執行人工外轉胎位時，通常會給予子宮放鬆的藥物，... [詳細答案]
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天氣涼了，秋季咳嗽的話孕婦要怎麼安排飲食？
可以在溫開水中加入適量的鹽，這樣可以有效的緩解和預防由於咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。懷孕後，女性身體會出現諸多變化，其免疫力和抵抗力與孕前相比，往往會有所下降，孕媽媽有出現比較輕微的咳嗽的時... [詳細答案]
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急急急，孕婦要怎麼做才能提高免疫能力你呢？
提高孕婦的抵抗力懷孕期間胎兒營養完全依賴母親供應，媽媽平時保持均衡飲食、充足的睡眠和適度運動，每天飲水2000毫升，都有助增強抵抗力，不僅可保護孕婦自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基礎。而在眾... [詳細答案]
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臨產前發現見紅了孕婦要怎麼做？
首先孕婦和家人不要驚慌，一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反復出現見紅。如果只是淡淡的血絲，量也不多，孕媽咪可以留在家裡觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動就可以了。... [詳細答案]
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小個子的孕婦要怎麼生產比較好？
分娩是一個複雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這麼說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫生的專業指導。所以，小個子的孕媽們... [詳細答案]
