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月子期間媽媽的飲食如何均衡營養
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養，同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品，如蝦皮，海帶，豆製品，芝麻醬，牛奶，曬太陽，同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝，魚肉，雞蛋... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要怎麼補充營養
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要如何做到均衡營養呢
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要注意均衡營養嗎
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要如何補充營養
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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孕產婦奶粉吃多了對孕媽媽的身體好嗎？
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。自己不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。 [詳細答案]
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營養人員可對孕婦哪些飲食習慣提供指導？
營養人員可對孕婦的進食量、食物種類、飲食安排等，並需配合規範的血糖監測、體重等方面提供指導。 [詳細答案]
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電腦對孕媽媽的輻射危害有多大？
隨著社會的發展，電腦越來越廣泛應用於工作和生活中，不少育齡婦女往往有這樣的疑惑。電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。 這種危害也是孕婦最擔... [詳細答案]
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徳瑞佳有專業的營養師嗎？
肯定有啊，他們營養師專門上門幫我制定月子餐的 [詳細答案]
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懷孕後，竟然開始打鼾，而且還越來越嚴重。孕期打鼾對孕媽媽有什麼影響嗎？
孕期的呼吸生理、激素水準的變化、准媽媽體重的增加、子宮的增大及形體改變，都將導致睡眠呼吸功能的改變，打鼾、夜間憋醒、夜間多尿、用口呼吸、睡眠中多汗的發生比例升高，導致夜間睡眠效率低，睡眠品質差，白天... [詳細答案]
