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問題 【懷孕】 7

懷孕後有時兩餐之間會很餓,這時能吃東西嗎?會不會發胖?

網友回答
最佳答案 孕期建議孕婦應該少食多餐,這樣可以避免低血糖反應,也可以保證營養充足,三餐正餐吃7成飽左右最好,然後再兩次拿之間的時段,可以吃一些麥片、雞蛋、水果等,最為正餐的補充。
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