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問題 【懷孕】 3

懷孕之後正確的睡姿?

網友回答
最佳答案 妊娠早期(1-3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位,側臥位均可.如趴著睡覺,或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉.妊娠中期(4-7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用.如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會產生壓迫症狀.如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍抬高下肢. 妊娠晚期(8-10個月),此期的臥位尤為重要.孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係.宜採取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,改善血液迴圈,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長發育.
2016-05-26 早中期沒太大影響,後期一般是側臥舒服一些
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦如何習慣正確的睡姿?

    你習慣最佳睡姿了嗎,當你躺下睡覺時,要盡可能採取左側臥位。如果醒來時發現自己沒有採取左側臥位,就改成左側臥位;如果感到不舒服,就採取能讓自己舒服的體位。為了自己的寶寶的健康,盡力養成習慣哦。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦怎樣的睡姿是正確的睡姿?

    正確睡姿也是分時期的,懷孕初期是不用在意睡姿的,怎麼舒服怎麼睡。到懷孕晚期就要注意正確睡姿了。最佳的睡姿是左側著睡,但是有好多人都不太習慣,其實懷孕初期可以這麼舒服怎麼睡,但是到孕中晚期的時候建議還... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦如何選擇正確的睡姿?

    懷孕的孕婦根據不同的時期選擇正確的睡姿。1-3月,胎兒才剛剛發育,孕婦不用擔心睡姿的問題,隨意就好。4-7月此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些。8-10最為重要。... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕9個月的孕婦正確的睡姿是怎麼樣的?

    懷孕9個月的孕婦最好還是選擇側臥睡姿比較好,最佳的就是左側臥睡,左側臥位是可以改善子宮的右旋轉程度,對媽媽和寶寶都是有好處的,千萬不能選擇仰臥睡覺,仰臥睡覺很容易導致寶寶缺氧的,一定要側臥。如果媽媽... [詳細答案]

  • 6回答

    孕婦保持正確的睡姿,能避免腰痛嗎?

    腰痛的原因 ①腹部沉重,不能保持正確的姿勢,腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來,人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢,或者莫如說,引起腰痛是理所當然。 ②因懷... [詳細答案]

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    請問懷孕6個月的孕婦正確的睡姿是怎麼樣的?謝謝解答!

    懷孕6個月的話都屬於是中後期的了,媽媽們最好選擇左側臥的睡姿,如果是睡不習慣左側臥的話可以先選擇兩邊側臥輪著睡,最好還是不要選擇仰臥了,仰臥的話會壓迫下腔的靜脈,影響血液迴圈,導致胎兒的營養供給不足... [詳細答案]

  • 7回答

    懷孕5個月了,孕婦正確的睡姿應該是怎樣的?

    懷孕4-7個月是妊娠中期,不側著睡會產生壓迫症狀,還會感覺下肢沉重,你試著用枕頭稍抬高下肢。老公的大腿也可以哦,哈哈。我是一直側著睡的,很正確哈。 [詳細答案]

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    孕晚期採用不正確的睡姿會導致流產嗎?

    隨著子宮和胎兒的長大,孕婦的睡姿顯得越來越重要,特別是到了妊娠晚期,即懷孕7——9個月時,睡姿不正確容易導致全身血供不足,准媽媽會出現頭暈、心慌、憋氣等症狀。懷孕晚期,如果經常右側臥不利於胎兒發育和... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦睡姿怎樣才是最正確的睡姿?

    一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的,但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下,媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得,睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢,可以左右側臥位交替,當然仰臥... [詳細答案]

  • 3回答

    兩歲的寶寶用什麼睡姿?正確的睡姿是怎樣的?

    正確的睡姿,以取右側臥位、膝微屈為宜。因為這樣可使孩子全身肌肉放鬆,而且有利於胃內食物順利進入小腸。媽媽可以根據睡眠時間給寶寶調整一下睡姿。 [詳細答案]