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問題 【懷孕】 5

孕後睡覺腿容易抽筋需要補鈣嗎?

問題描述 孕後睡覺腿容易抽筋需要補鈣嗎?
網友回答
最佳答案 除了缺鈣、著涼、姿勢壓迫會引起抽筋外,還有幾種原因也同樣會引起抽筋,孕婦們需要特別注意:孕期激素發生了變化,准媽媽們的韌帶會自動鬆弛,身體一時間難以習慣這一變化,會引發抽筋;白天過度勞累,造成下肢負擔過重,晚上休息時,抽筋也會找上門。要避免這兩種情況,准媽媽們最好在孕中晚期做些適量的運動,比如慢走半小時,掌握好節奏和強度,使得自己精神獲得放鬆的同時,避免抽筋的發生。
2016-05-26 腿抽筋是明顯的缺鈣症狀,抓緊補鈣吧
相關用戶問答
  • 1回答

    孕媽媽應該怎麼補鈣?不會抽筋需要補鈣嗎?

    如果沒有出現抽筋的話可以不需要補充鈣劑,因為我們平時的飲食中也會吃到一定的富含鈣的食物的啊,平時多吃些富含鈣食物也可以。還有要多曬太陽和多運動 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕20周,有點抽筋需要補鈣嗎?

    可以適當補鈣。 [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦沒有腿抽筋需要補鈣嗎?要怎麼補鈣?

    如果沒有腿抽筋的症狀,可以不用吃鈣片。但是孕中期之後要注意食補,可以每天堅持喝牛奶或者豆漿,吃一些豆製品,深海魚蝦也有補鈣的作用。建議孕媽媽多到戶外曬太陽,有助於鈣質的吸收 [詳細答案]

  • 3回答

    腿部抽筋需要補鈣嗎?懷孕了

    你好,腿部抽筋一般是缺鈣的表現,根據你的情況。可能是人流後身體較虛弱然後沒有進行及時的調理,建議平時多補充下營養物品,適量曬下太陽,如果還沒改善,可能是人流未完全的後遺症,建議去醫院進行相關檢查 [詳細答案]

  • 3回答

    晚上睡覺經常抽筋,要補鈣嗎?

    孕婦半夜小腿抽筋一般是由缺鈣引起的,所以要補鈣。平時要注意多吃一些鈣質豐富的食物,如粗糧、排骨、魚、蛋、青菜及生活費產品等。最好的是買一些鈣片回來補充一下,因為越到後期需要量越大。只要孕婦體內不缺鈣... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後期小腿容易抽筋正常嗎?

    您好,抽筋是懷孕的正常反映,除了補鈣,建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿,這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意,要多吃營養的食物,比如蛋,肉,水果,湯等,要營養均衡,不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後期小腿容易抽筋怎麼辦?

    大部分的孕婦都會出現小腿抽筋,是孕婦缺鈣的表現,由於缺鈣導致肌肉的敏感性增加。所以出現了下肢痙攣,尤其是在寒冷、疲勞的情況下,這樣的症狀更容易發現。于妊娠晚期多見,常在夜間發作,孕婦特別難受,同時影... [詳細答案]

  • 3回答

    孕35周晚上睡覺抽筋需要補鈣嗎?

    你好,懷孕期間,小腿容易抽筋,應該考慮缺鈣的可能,小腿抽筋是缺鈣的表現.建議你補充鈣,可以補充比較容易吸收的鈣,如枸櫞酸鈣螯合鈣或者氨基酸螯合鈣,最好同時補充維生素D,利於鈣的吸收,另外在飲食方面可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕5個多月了,腳老是抽筋正常嗎?需要補鈣嗎?

    您好,抽筋是懷孕的正常反映,除了補鈣,建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿,這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意,要多吃營養的食物,比如蛋,肉,水果,湯等,要營養均衡,不要怕胖,因為寶寶的發育需要足... [詳細答案]

  • 2回答

    男寶5歲,晚上睡覺老是醒,需要補鈣嗎?

    最好是補點鈣,我女兒跟你兒子差不多大,這個年齡的孩子正好發育比較快,需要的營養肯定也比較多,我給我女兒補鈣吃的是迪巧兒童鈣,一天一粒,很有效 [詳細答案]