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問題 【懷孕】 4

胃口好體重增長不達標,要如何是好呢?

問題描述 懷孕前88斤,現在已經懷孕35周了,一共才胖了10斤,孕期胃口好,身體也沒有什麼不適~求助~孕期達標不了會不會影響寶寶麼,好擔心~但是就是胖不起來~
網友回答
最佳答案 每個孕婦在懷孕過程中體重增長是不同的,建議去醫院做個產檢,如胎兒沒有什麼問題的話就不用擔心。體重過輕的孕媽媽要保證一日三餐營養均衡,合理調配飲食,應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則,而且一定要充分補充營養物質,只要照顧到孕媽媽的飲食習慣和愛好,就不必太忌諱口味。由於胎兒的身體大部分是由蛋白質所形成的的,所以建議孕婦多吃魚、紅肉、豆腐等含高蛋白質的食物,注意休息以及保持良好的心境。
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