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問題 【懷孕】 4

女性懷孕之後能不能喝檸檬水?

問題描述 女性懷孕之後能不能喝檸檬水?
網友回答
最佳答案 可以喝,但是要注意量的問題。合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處,豆製品含有豐富的葉酸和B族維生素
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