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四個月寶寶要如何攝取蛋白質？
四個月寶寶可以嘗試吃胡蘿蔔豆漿。食材：黃豆適量、胡蘿蔔一根、糖適量。做法：準備好用料，包括泡好的黃豆（用清水泡6小時以上），胡蘿蔔一根。將胡蘿蔔刨皮洗淨切小丁。和泡好的黃豆一起倒入豆漿機。加入適量的... [詳細答案]
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孕期要如何睡對寶寶才好呢
孕期最好是左側臥位，左側臥位能促進身體和寶寶的血液迴圈，如果你覺得左側臥位不舒服，建議你平躺是比較好的。 [詳細答案]
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孕期飲食要如何保障營養？
孕期飲食需要注意提供的營養元素要全面，不能單一，包括能量、維生素和微量元素都不能缺乏，也要注意休息。 [詳細答案]
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孕期要如何呵護肌膚啊？可以用護膚品嗎？
愛美是每個女性的天性，孕婦也不例外。孕婦能不能夠使用護膚品要根據情況而定，一些簡單的護膚品，如洗面乳或保濕用品可以選擇，但成分比較複雜的護膚品，就要慎重挑選。因為皮膚可能會有少量的吸收功能，過多的護... [詳細答案]
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孕期要如何保養皮膚？孕期可以用護膚品嗎？
你好，懷孕期間需要謹慎選擇護膚品，最好選用一些比較天然，含植物成分的，或者是給嬰兒設計的潤膚乳，這些刺激相對比較少。如果僅僅是用於滋潤肌膚，也可以選用天然的橄欖油，這個刺激最小而且比較安全。 [詳細答案]
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孕期要如何注意飲食呢？誰知道啊？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕初期要如何補充營養呢
你好，很多媽媽覺得懷了孩子要多補充營養，所以就吃很多補養品，其實有的補養品吃多也不好，每種營養素都不能過多，過多也會產生問題的，建議以食補為主，多吃富含蛋白質的食物，多吃含鐵和鈣的食物，但營養均衡為... [詳細答案]
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孕期要如何飲食比較好？
懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。 [詳細答案]
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請問一歲寶寶要如何攝取蛋白質？
豆腐蛋黃泥原料：嫩豆腐20克，蛋黃20克，海苔粉1克。製作：1.嫩豆腐洗淨，放入沸水中煮片刻取出壓成泥狀。2.蛋黃磨成泥狀，放在豆腐泥上，撒上少許海苔粉即可。營養功效：蛋黃含有豐富的軟磷脂，B族維生... [詳細答案]
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備孕期間女性要如何補充營養？
您好，備孕期間女性應該補充葉酸等維生素和礦物質，最好提前3個月左右開始補充。男性要戒煙戒酒，夫妻雙方均衡營養，注意規律作息等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
