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問題 【懷孕】 9

孕期怎麼做有利於懷孕和分娩?

問題描述 我第一次懷孕,請問孕期怎麼做有利於懷孕和分娩?
網友回答
最佳答案 一般來說適宜而有規律的體育鍛煉與運動,能提高身體素質,確保精子的品質。對女性而言,運動能促進女性體內激素的合理調配及平衡,幫助順利受孕,避免流產。在懷孕後進行適量的運動,也是能促進孕婦體內胎兒的發育和日後寶寶身體的靈活程度。
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