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問題 【懷孕】 15

孕婦的飲食會對小孩造成什麼樣的影響?

問題描述 孕媽媽需要多吃些什麼比較好?
網友回答
最佳答案 可以選擇易消化的優質蛋白質,如蛋、奶、海產品、豆製品等。特別是葉酸,可預防胎兒神經系統發育異常。葉酸最豐富的來源是動物肝臟,綠葉蔬菜等。胃腸道蠕動減少,多食蔬菜水果。
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