您的位置:首頁>打算順產,現在孕5個月,需要做什麼操嗎?
問題 【懷孕】 7

打算順產,現在孕5個月,需要做什麼操嗎?

網友回答
最佳答案 你好,在孕期的時候可以適當的做一些運動,這些運動不但可以讓你的胎兒發育更加好,而且對順產也是有幫助的。可以做一些普拉提式的側腔呼吸、力量型訓練,如蹲舉或者是坐姿划船及坐姿拉背,這些練習都是挺好的。
相關用戶問答