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問題 【懷孕】 27

孕婦怎麼吃胎兒體重不會過大,而且營養還能足夠呢?想要順產但是怕小孩吸收過好,目前已經偏大一周了能行嗎

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最佳答案 產婦最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5公斤,前後共12公斤左右為宜。如果整個孕期增加20公斤以上,就有可能使寶寶長得過大。要避免寶寶長得過快,建議孕婦少吃高糖和高脂肪的食物,多吃新鮮水果、蔬菜、瘦肉。
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