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問題 【懷孕】 5

怎樣提前做好計畫為順產做準備啊?我是剛剛發現的懷孕,也是頭胎想要順產該怎樣做好計畫早做準備呢?

網友回答
最佳答案 產婦最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5公斤,前後共12公斤左右為宜。如果整個孕期增加20公斤以上,就有可能使寶寶長得過大。在孕初期不需要過多的運動,孕中期和孕晚期可以做適當的運動,這樣可以有助於順產。
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