如何預防兒童假性近視？不給看電視嗎？

最佳答案

即使看不出兒童有近視，家長也要帶小孩去檢查視力，不要讓小孩長時間看電視、電腦、打遊戲。熬夜等。多眨眼，多向遠處眺望，多吃綠色蔬菜，少喝碳酸飲料。要多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白質食品，要多補充維生素A、B、鈣、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

2016-06-17

魚肝油、魚卵、雞蛋、胡蘿蔔、菠苜蓿、南瓜等有助於恢復視力

2016-06-17

注意營養，飲食中增加蛋白質、減少碳水化合物供應，補充足夠的鈣、磷及維生素。

2016-06-17

多吃一些動物肝（豬肝、雞心、雞肝），多吃瓜果蔬菜。

2016-06-17

可以看電視，但是要把握好時間。經常吃點胡蘿蔔、豆芽、橘子、紅棗等水果對恢復視力有幫助。

2016-06-17

可以看電視，但是要把握好時間。要多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白質食品，要多補充維生素A、B、鈣、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

2016-06-17

可以看電視，但是要把握好時間。多眨眼，多向遠處眺望，多吃綠色蔬菜，少喝碳酸飲料。要多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白質食品，要多補充維生素A、B、鈣、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

2016-06-17

不要讓小孩長時間看電視、電腦、打遊戲。熬夜等。多眨眼，多向遠處眺望，多吃綠色蔬菜，少喝碳酸飲料。要多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白質食品，要多補充維生素A、B、鈣、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

2016-06-17

不要讓小孩長時間看電視、電腦、打遊戲。熬夜等。鋅缺乏可導致視障礙，要多吃肉類、肝、花生、豆類等

2016-06-17

不要讓小孩長時間看電視、電腦、打遊戲。熬夜等。多吃一些含有鈣質、磷質及維生素的水果蔬菜有助於恢復視力。