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問題 【懷孕】 13

孕婦鈣片吃到什麼時候,要不要吃到孩子出生?

問題描述 如果孕婦鈣片吃到孩子出生會不會吃太多?孕婦鈣片要吃到什麼時候?
網友回答
最佳答案 其實對於大部分孕婦而言,孕期補鈣選擇孕婦鈣片還是一個不錯的手段。尤其在懷孕的最初3個月內,每天需要補鈣1.2克。這段時間內是需要服用孕婦鈣片的,以此幫助懷孕後3個月內鈣元素的積聚。此外,還要在飲食中適當補鈣。例如可以每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克。多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等。適當的曬太陽也是可以促進鈣元素的吸收,對補鈣有很大的補益。只要經過微量元素檢查,確定不是缺鈣嚴重的,在孕晚期,尤其是最後一個月,可以不用特意服用鈣片。
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