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問題 【懷孕】 8

懷孕已經便秘好幾天,要怎麼預防便秘?

網友回答
最佳答案 注意多運動,吃蔬菜,適當阿德也可以補充一下益生菌,調節菌群的。
2016-05-26 你好,准媽媽便秘在飲食上要調理好膳食,多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。另外,可以適當進行一些運動,促進腸管運動增強,能增加排便量。如果便秘實在太嚴重的話,可以在醫生的指導下服用一些緩解藥,不可以自己亂服藥通便,以免流產。
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