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問題 【懷孕】 17

孕婦嗜睡的好處有哪些?

問題描述 孕婦嗜睡
網友回答
最佳答案 懷孕初期,孕婦經常感覺精神不好,動不動就想睡覺,其實不需要太擔心,嗜睡是正常的生理現象。 孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統產生了變化,體內熱量消耗比較快,血糖不足,這些都是嗜睡的原因。此外,懷孕初期,焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裡成長的新生命有著天使般的面容,卻又擔心胎兒是否健康,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪。 足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,疲倦時不妨小睡片刻,保持好心情,好的精神,更利於寶寶的健康成長。嗜睡是孕期的常見症狀,孕婦的基礎新陳代謝增加,體內熱量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
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