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坐月子喝的花生豬蹄湯怎麼做？
可以用花生黃豆燉豬腳湯喝，豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、薑、料酒適量，鹽少許，豬蹄斬大塊，飛水，沖淨浮沫; 砂鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水的豬蹄，洗淨的花生，蔥、薑片、料酒，大火煮開，撇淨剩餘的... [詳細答案]
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都要做哪些運動有助於孕婦順產呢？怎麼做？
可以採用高背椅，扶著高背椅的背部，蹲下來再站起來，再蹲下去再站起來，也就是下蹲的動作，那麼這個動作是有助於晚期的時候胎頭入盆，以及促進盆底肌肉的鍛煉，從而使分娩的過程加速。 [詳細答案]
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孕婦吃核桃要怎麼做？
准媽媽在懷孕期間應該適當多吃一點核桃等堅果類食品。但需要注意的是，核桃中的脂肪含量很高，吃得過多必然會因熱量攝取過多造成身體發胖，進而影響准媽媽正常的血糖、血脂和血壓。一般懷孕3、4個月的時候吃點比... [詳細答案]
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多味牛骨湯怎麼做？適合孕婦補鈣嗎？
多味牛骨湯。做法：先將牛骨打成碎段，洗淨後放入開水中煮5分鐘，取出沖淨；把紅蘿蔔去皮後切塊，番茄切成4塊，椰菜切成大塊，洋蔥去衣切成塊；鍋燒熱後放油1湯匙，慢火炒香洋蔥；注入適量水煮開，加入各種原料... [詳細答案]
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孕婦吃的早餐怎麼做？吃什麼好？
孕婦無論吃什麼，首先一定要記住：不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源，戒煙酒，防止感冒等，還有忌辛辣食物。 [詳細答案]
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孕婦吃的桂魚怎麼做?
清蒸最好，營養最豐富 [詳細答案]
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適合孕婦枸杞食譜怎麼做？
清蒸枸杞蝦。蔥洗淨、切段，姜去皮、切片。沙蝦洗淨，去除須角，並且挑除腸泥(圖1)，洗淨瀝幹備用。沙蝦分別排入深盤中，每只蝦子不可重疊，撒上枸杞，鋪上蔥段、薑片，滴入A料，撒上B料即可。蒸鍋中倒入2杯... [詳細答案]
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想知道孕婦生痔瘡要怎麼做？
懷孕得痔瘡很常見啦，很多媽媽調整飲食，擦點痔瘡膏就好了。不過注意膏藥要用孕婦專用的，普通的痔瘡膏不是有麝香就是牛黃什麼的，都是孕婦禁用藥品。 [詳細答案]
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鯽魚豆腐湯怎麼做？
您好，很高興可以幫助您解答問題，可根據自己的口味進行烹飪的。一般適合於身體虛弱或是產婦食用。可以起到催奶的作用的。希望我的回答可以幫助到您。 [詳細答案]
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想要控制孕婦的體重要怎麼做？
孕期體重的增加量，世界上平均水準是不超過12.5kg，我們國內是32斤（16kg），能控制在這個水準內是最好的。控制體重可以採取以下的方法,1、主食吃七分飽，孕婦經常吃太飽還容易發生胃擴張，也不利於... [詳細答案]
