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問題 【懷孕】 7

保胎時需注意的飲食問題有哪些?

網友回答
最佳答案 您好,保胎時飲食上要注意:1、多食新鮮的瓜果蔬菜2、補充足夠的優質蛋白,如雞蛋、瘦肉3、粗細食物合理搭配。4、忌吃辛辣、寒涼的食物。以下是禁止食用的食物:山楂、人參、桂圓、薏米、海帶、甲魚、螃蟹等。
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