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問題 【懷孕】 10

孕婦怎樣正確吃核桃?

問題描述 核桃怎樣做最營養?給孕婦吃的。
網友回答
最佳答案 核桃的吃法很多,除了直接敲開吃以外,琥珀核桃、椒鹽核桃都是很好的選擇。平時在家可以熬點核桃粥:用糯米煮粥,鍋開後放入核桃仁和大棗,再熬10分鐘左右就可以了,這樣最有營養了:)?如果你口味比較重,可以試用炒貨的方法炒,在家裡最簡單的就是加熱鍋子,加大把的鹽及適量糖、味精、胡椒粉、鮮辣粉調味,等這些粉末達到一定熱度時,加核桃仁,用小火推炒,在鹽的顏色開始變黑時起鍋,核桃仁香香鹹鹹的。?
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