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問題 【懷孕】 7

孕期營養需要注意哪些誤區?

問題描述 在孕期的飲食安排有哪些需要注意
網友回答
最佳答案 不吃主食肉類光吃魚蝦水果 不少准媽媽一懷孕就不吃主食和肉類,光吃魚蝦和水果。她們認為,只有吃這些,才是高蛋白、有營養,結果加重肝、腎負擔。 每天吃的食物一半應該是由穀物、薯類、新鮮蔬果等組成的碳水化合物,另一半才是雞鴨魚肉和雞蛋牛奶,這樣才能使准媽媽不會因攝入過多蛋白質而造成腎臟、肝臟的負擔。孕婦嘴裡沒味道自行“加味”增食欲 雖然孕婦經常感到嘴巴沒味道,但孕婦飲食該以清淡為原則。辛辣的刺激性食物只會引起上火,而鹽攝入過多,也會增加腎臟負擔,造成四肢水腫等。此外,加工食品裡的添加劑和防腐劑,還會增加肝腎負擔。
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  • 1回答

    在孕期營養的需要注意哪些飲食誤區?

    兔肉、蛇肉、青蛙肉在營養素構成方面與豬肉等其他肉類相似,只是蛋白質、脂肪等含量有所不同,並無質的差別。因此,這些食品本身並不會導致孩子畸形。 另外,由於孕期的特殊性,有些食物應適當控制。如:辛辣食物... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕期同房需要注意哪些呢?

    你好!懷孕前三個月和後三個月是不能進行性☆禁☆生☆禁☆活的,同房的話容易導致流產和早產。在懷孕中期,進行性☆禁☆生☆禁☆活就不用帶安全套了,對寶寶沒什麼影響,不過性☆禁☆生☆禁☆活也不能過於頻繁,要適當節制。祝你生活愉快! [詳細答案]

  • 3回答

    孕期保胎需要注意哪些了

    你好,有先兆流產的時,保胎藥是促進胎兒發育,6是不會對胎兒有大的影響,早期胎主要是針對受精卵著床是否牢固而進行,所以建議你不要太焦慮,建議可以在醫生的指導下堅持用藥的,補充營養,臥床休息,注意做好孕... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期什麼時候開始補鈣?孕期補鈣需要注意哪些問題?

    由於孕婦活動量和胎兒發育的要求,建議從懷孕第4個月開始補鈣,這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話,從懷孕開始吃到6個月,整個孕期鈣就足夠了,孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣,主要還是... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期需要注意哪些問題?怎樣合理飲食?

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期飲食上需要注意哪些呢?不能吃哪些食物?

    在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]

  • 3回答

    請問懷孕期間能同房嗎?需要注意哪些問題?

    您好!一般在孕中期是可以同房的,但是動作不要過於劇烈。一般建議懷孕早期的第1、2、53個月的時候和孕晚期第7、8、9個月的時候不要同房。懷孕早期要注意休息,不可以同房,,避免劇烈運動和勞累,主要是為... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間的飲食需要注意哪些?

    懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。日常飲食中應該要含有人體所需要的一切營養物質,即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。保持心情的愉快,有條件和時間的情況下應該每天堅持鍛煉,保證身體健康。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕期運動需要注意哪些呢?

    你好,可以跳舞、游泳、瑜伽、騎自行車或散步等都是比較好的運動項目。剛開始運動時,可以將步子稍放慢些,散步的距離可以先定為0.6公里,每週3次。以後每週增加幾分鐘,並適當增加些爬坡運動。最初5分鐘要慢... [詳細答案]

  • 5回答

    兒童性格培養需要注意哪些問題?

    其實在培養兒童性格時,你要多花些心思來照顧小孩,也需要在培養時多注意這些:讓小孩開開心心,讓小孩多玩些。你也要多些跟他說話,多發展他的語言、動作。讓他多看多聽多玩。而在性格是多方面的,包括小孩的認識... [詳細答案]